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Dans une quête incessante de vérité et d'information juste en terme de santé naturelle et environnementale, je vous ouvre les portes de mes recherche pour optimiser votre santé et participer à la conscience de demain.

Etiquettes et cosmétiques

BeautéPosted by Géraldine Richard Fri, September 23, 2016 11:43:04

Beauté naturelle:
étiquettes et cosmétiques

L’industrie cosmétique et son armée marketing nous offre aujourd’hui de plus en plus de produits merveilleux et magiques, luxueux et technologiques pour nous aider à combattre le temps, à changer de peau, de formes et à réparer tous les méfaits du quotidien.

Mais aussi attractifs que semblent tous ces produits dont les noms et les actifs multifonctions nous font rêver, savons nous vraiment ce que nous appliquons sur nos peaux tous les jours? De quoi sont vraiment composées nos crèmes de jour?

Au delà de la farandole d’acide hyaluronique, de Q10, de collagène, d’huile d’argan ou de Rose Musquée, de resveratrol et autres actifs précieux, essayons de comprendre d’un peu plus près ce dont notre peau a vraiment besoin et ce que l’industrie cosmétique et parapharmaceutique nous offre?!

La plupart des crèmes hydratantes classiques sont composées à peu près de la façon suivante:

De l’Eau (Water, Aqua) :
 70 à 80%

Des Huiles minérales (Paraffinum Liquidum, Petrolatum) 15 à 20%

Des Emulsifiants synthétiques :
 6 à 8%

Des Agents de texture synthétiques (silicone, gels): 5 à 10%

Des Conservateurs (Parabens,...): 1%

Des Antioxydants
: 0,6 à 1%

Des Actifs synthétiques ou végétaux : 2 à 3%

Et dans cette liste, si nous cherchons les élément qui sont vraiment utiles pour la peau on pourrait ne garder que les éléments suivants:

De l’Eau (Water, Aqua) :
 70 à 80%

Actifs synthétiques ou végétaux : 2 à 3%

Alors finalement, à quoi sert le reste des ingrédients, rarement naturels et rarement en adéquation avec notre physiologie? Quels sont leurs effets sur la peau et sur l’ensemble de l’organisme?

Dans un monde ou les scandales sanitaires et chimiques font tous les jours la une des journaux et des magasines specialisés, il est indispensable d’apprendre à lire correctement les étiquettes des produits que nous consommons et appliquons quotidiennement.

Pour une beauté durable et surtout sans risque, reflet de notre santé, essayons de comprendre ce dont notre peau a vraiment besoin et ce dont au contraire elle ne sait que faire.

Les besoins de la peau

La peau est un organe important de la physiologie humaine puisqu’il représente notre interface entre l’intérieur et l’extérieur, notre moyen de contact avec le monde. Cette interface sépare notre millieu intérieur de l’extérieur par 2,5mm d’épaisseur reparties en 3 couches distinctes: l’épiderme, qui assure imperméabilité et résistance; le derme, juste sous l’épiderme, charpente de la peau, et l’hypoderme qui constitue notre réserve énergétique, véritable matelas protecteur et isolant thermique.

L’epiderme se renouvelle tous les 28 jours environ par desquamation des cellules mortes de la surface de la peau. Sur la face la plus interne de l’épiderme, des cellules spécialisées, les cellules basales, régénèrent continuellement le tissu épithélial kératinisé. En quelques jours, ces nouvelles cellules migrent vers la surface de la peau et se kératinisent avant de mourir et d’être éliminées. Les cellules mortes se dessèchent à la surface externe de l’épiderme et sont éliminées par desquamation.

Le derme, très adhérant à l’épiderme grâce à une couche de collagène spécialisée, forme la couche intermédiaire de la peau. Ce tissu conjonctif dense assure la cohésion et la nutrition de la peau. C’est au niveau du derme que se situent le bulbe des poils, les fibres protéiques de notre matrice et les glandes sébacées et sudoripares, sécrétant, respectivement, les fluides indispensables à notre régulation thermique, à l’excrétion des toxines et à la lubrification de la peau.

Le derme est très richement innervé et vascularisé (système sanguin et lymphatique). C’est encore au niveau du derme que l’on trouve nos réserves et notre production de collagène, d’elastines et de glycoprotéines.

L’hypoderme enfin, est constitué de cellules graisseuses: les adipocytes.


Les constituants essentiels des tissus qui constituent notre peau: collagène, elastines, kératine, ont un rôle déterminant dans l’évolution des tissus de la peau et donc de notre apparence.

Par la perspiration possible grâce aux nombreux pores à la surface de la peau, nous éliminons toxines et excédent d’eau. (environ 500ml par jour)

La sudation est également une élimination naturelle de l’eau de notre corps dès que la température extérieure ou intérieur monte. (forte chaleur, exercice physique…)

Avec le temps, nos cellules perdent leur capacité à retenir l’eau et la peau se ride en perdant de sa souplesse.

Les cosmétiques ont pour but de préserver les fonctions naturelles de la peau tant au niveau de l’eau et de l’hydratation qu’au niveau lipidique de la lubrification et de la protection.

Comprendre une étiquette:

D’une façon generale, sur les étiquettes cosmétiques, les ingrédients dont le produit est constitué sont listés par ordre décroissant.

C’est pourquoi on retrouve souvent l’eau listée en premier puis les corps gras tels que les dérivés de l’industrie du pétrol, les silicones ou les huiles végétales…

Il est important de faire la part de choses entre les énnoncés marketing alléchants des marques et la teneur réelle des produits en actifs de qualité.

Par exemple, une “crème a l’huile précieuse de Rose Musquée ou d’Argan”, n’en contient en fait certainement pas plus de 2 à 3%. Un ingrédient listé au delà de la 4eme position sur l’étiquette représente moins de 5% du total de la composition.

Les cosmétiques sont constitués d’une phase grasse, d’une phase aqueuse et d’émulsifiants.

Les corps gras (phase grasse) :

leur but est d’assouplir la peau, de participer à la protection de la peau et au transport des actifs.

.

. Les différents corps gras

Corps gras minéraux:

Les huiles et cires minérales sont des composés synthétiques dérivés de l’industrie pétrochimique.

Il s’agit d’excipient très bon marché avec des propriétés hydratantes très efficaces. Se sont les corps gras les plus utilisés dans les cosmétiques conventionnels.

Ce sont aussi des dérivés du pétrole, ils sont très nocifs pour l’environnement.

Ingérés, ils deviennent toxiques.

Ils sont également susceptibles de boucher les pores de la peau et de favoriser l’apparition des boutons et points noirs ou d’affections pathologiques lorsque les applications sont fréquentes et prolongées.

D’autre part, des études menées par l’OMS (Organisation mondiale pour la santé) ont démontrées leurs effets néfastes sur les organes (foie, cœur…).

Les plus fréquents :

- Cera microcristallina

- Ceresin

- Hydrogenated polyisobutene

- Isododecane

- Isohexadecane

- Ozokerite

- Paraffin

- Paraffinum liquidum

- Petrolatum

- Synthetic wax

Corps gras synthétiques

Les silicones (polymère formé d'oxygène et de silicium) peuvent être de structures et de textures variées, allant du plus fluide (huiles) au plus rigide en passant par des états visqueux, résineux, pâteux, cireux, etc.

Leurs propriétés gainantes les rendent indispensables dans les produits capillaires (démêlage, brillance, douceur, fixation…).

Ils sont utilisés aussi dans les crèmes pour ses propriétés de fluidité et de douceur

Excepté quelques rares cas d’allergies, les silicones ne présentent pas de risque pour la santé humaine. Par contre, peu biodégradables ils sont nocifs pour l’environnement.

Les silicones sont très nombreuses mais ont toutes une racine commune dans leur dénomination officielle : tous les composés dont une partie du nom se termine par -icone (Exemple : Dimethicon) ou par -siloxane (Exemple : Cyclopentasiloxan).

Corps gras végétaux

Le règne végétal offre des matières grasses provenant de fruits, noix, fèves, graines, noyaux, céréales, etc

Hydratants et nutritifs, ils ajoutent à leur action émolliente (qui adoucit et assouplit la peau) l’apport de la richesse de leur composition en acides gras essentiels, vitamines, antioxydants, polyphénols et autres stérols.

Naturel, ce corps gras peut suffire à lui-même en tant que cosmétique parce que ses propriétés sont multiples.

Par contre, quelques risques de réactions allergènes pour les personnes allergiques à certains corps gras (soja, arachide, etc.)..

Les principales sources :

- Arachis hypogaea oil : Huile d’arachide

- Triticum vulgare germ oil, Hydrogenated wheat germ oil : Huile de germe de blé

- Glycine Soja Oil, Hydrolyzed soy : Huile de soja

- Sesamum indicum seed oil : Huile de sésame

Les agents de texture:

gélifiants, stabilisateurs, épaississant…

Les conservateurs qui protégent le produit final contre le développement bactérien et l’oxydation des huiles. Cette catégorie d’ingrédients comprend en général les parabènes, phénoxyéthanol, tocophérol…

Les Emulsifiants:

qui permettent de mélanger et d’homogénéiser deux liquides non miscibles comme l’eau et l’huile.

PEG, PPG (Poly ethylène glycol), polysorbate,..

Le PEG (polyéthylène glycol) et le PPG (polypropylene glycol) sont issus du traitement chimique d’un gaz très toxique. En plus d’être néfastes pour l’environnement, ils sont soupçonnés de contenir des substances irritantes et potentiellement cancérigènes. En outre, ils augmenteraient les éruptions de boutons et de points noirs.

Les alkylphénols et éthoxylates d’alkylphenol : le plus controversé est le nonylphénol, à l’activité hormonale reconnue. Il pourrait également altérer le sperme et provoquer des atteintes à l’ADN.

Les Colorants:

pigments minéraux ou autres, nanoparticules…

Les parfums:

très souvent de synthèse et allergisants, pour corriger l’odeur de la synergie des ingrédients initiaux.

Les actifs:

revendiqués par la marque et en général efficaces mais toujours sous-dosés pour avoir réellement une action physiologique.

Et parmi ces différentes classes d’ingrédients, vous l’aurez compris bon nombre ne sont pas franchement la panacée pour notre peau…

Voici les éléments neutres tout à fait inutiles et supposément nocifs qu’il faut absolument éviter dans les cosmétiques:

- Les Huiles Minérales : anti-écologiques, obstruant les pores de la peau et non reconnues par l’organisme (c’est à dire difficiles à éliminer pour nos différents organes et systèmes de traitement des déchets) 


- Les Silicones sous toutes leurs formes que ni l’organisme, ni la nature ne peuvent dégrader. Les Silicones servent surtout à pouvoir correctement étaler le produit.

Ils sont en général semi-occultant et difficiles à éliminer de la peau qu’ils ont tendance à étouffer.

- Les Emulsifiants : PEG, PPG, notemment ceux dont le nom se termine par ETH 


- Les Parabens : perturbateurs endocriniens 


- Les Colorants dérivés du goudron et souvent nommés avec une combinaison de lettres et de chiffres.

Compte-rendu légèrement effrayant si on pense au nombre de différentes crèmes, sérums, masques et autres produits que l’on a pu se tartiner sur la peau depuis qu’on a l’âge de se regarder dans une glace…

Mais heureusement, il existe aujourd’hui de nombreuses alternatives à ces produits chimiques qui même s’il nous veulent du bien, ne le font en fait pas.

Le marché de la cosmétique naturelle s’est très largement développé ces dernières année, avec l’avènement du Bio et du “Do it yourself”. Et il est donc aujourd’hui tout à fait possible de vouloir aider son corps à se defendre contre les rides ou les imperfections sans avoir recours à des produits synthétiques dont on maitrise encore mal l’impact à long terme sur nos cellules.

Voici quelques ingrédients naturels, précieux et disponibles dans les rayons cosmétiques pour vraiment prendre soin de vous à l’extérieur comme à l’intérieur et offrir à votre peau ces moments magiques de bien-être et de beauté.


Les Hydrolats:

Issus de la distillations des plantes pour fabriquer les huiles essentielles.

Frais et riches en actifs, ils sont des alliés de taille pour les phases aqueuses de vos produits ou encore comme tonic pour la peau avant l’application de vos crèmes.

L’Aloe vera:

Cette plante extraordinaire dont la pulpe non grasse permet d’hydrater en profondeur, de cicatriser, de redonner un coup d’éclat et de resserer les pores de la peau.

La glycérine végétale:

Elle reconstitue le fim hydro-lipidique de la peau et permet de mélanger des corps à la fois hydrophiles et lipophiles.

Les huiles végétales bruts:

Hydratantes, nourrissantes, elles nous offrent le nectar de la nature pour envelopper nos peaux dans ce confort sans pareil.

La vitamine E qui potège nos préparations huileuses du ranciement et dont la peau est si friande.

Les poudres Ayurvédiques et les argiles qui nettoient en profondeur, libèrent nos pores et ravivent l’éclat de nos teints.

Les extraits de plantes dont les vertues sans fin valent tous les actifs chimiques du monde.

Et bien sure, les Huiles essentielles, subtiles et puissantes.

Parmi les Huiles Essentielles les plus connues, en voici quelques unes qui n’ont plus leurs preuves à faire au niveau cosmétique:

- Le Bois de rose: respecteux des peaux sensibles, régénérant, adoucissant, raffermissant, anti-oxydant et anti-âge

- La Bergamote: purifiante et astringente

- La Camomille Romaine: apaisante et réparatrices

- La Carotte: régénérante, anti-rides, cicatrisante et bonne mine

- Le céleri: anti-pigmentaire, anti-tâches

- Le Ciste: tonifiant, accélerateur de la micro-circulation et du renouvellement cellulaire

- Le géranium Rosat: antiseptique, tonique cutané, équilibrant du PH

- L’Immortelle: anti-âge, circulatoire, cicatrisante

- La Lavande Aspic: anti-brûlures, cicatrisante, assainissante

- La Fleur d’Oranger: adoucissante, anti-rides, respecteuse des peaux sensibles et réactives

- La Rose de Damas: Astringente, tonique, régénérante, anti-ride, équilibrant hormonale

- L’Ylang Ylang: Antiseptique, séborégulateur, tonifiant

Et tant d’autres encore…

Alors très exactement, comment choisir ses cosmétiques au mieux?

1) Choississez plutôt un mélange d’Huiles végétales pures et non raffinées si possible et d’huiles Essentielles. Les Huiles végétales contiennent de nombreux actifs dont notre peau a besoin et elles sont sans effets secondaires sur l’organisme.

2) Utilisez les propriéées spécifiques des huiles végétales pour ajuster vos mélanges aux besoins de votre peau.

Les huiles riches en oméga 9 viennent lubrifier et protéger votre peau. Elles agissent comme le sébum naturel que nous produisons moins avec le temps.

Par exemple, les huiles d’Argan, de Sésame, d’Avocat, de Coco, d’abricot sont riches en oméga 9.

Les huiles précieuses, riches en oméga 3, servent à nourir et améliorent la pénétration des huiles essentielles et des actifs présents dans la préparation.

Les Huiles de Chanvre, Rose Musquée, Argousier, Figue de Brabarie… sont très riches en oméga 3.

3) Adaptez les proportions du mélange des huiles végétales à votre type de peau. Par exemple pour une peau sèche: 60 à 70% d’huile riche en omega 3 et 30 à 40% d’huile riche en omega 9.

Pour une peau grasse: Jojoba et une huile omega 3 à part égales

Pour une peau jeune à problèmes (Acné): 60% Jojoba et 40% d’une huile comme Noisette ou Noyau d’abricot

Pour une peau fragile et sensible: 60 à 70% d’omega 9 comme Avocat ou Coco et 30 à 40% d’une huile précieuse comme Rose Musquée ou Chanvre.

Pensez enfin à toujours ajouter quelques gouttes de Vitamine E pour protéger votre mélange du ranciement et à le conserver dans un endroit sec, à l’abri de la lumière et en évitant les changements brutaux de température.

Géraldine

Pour les Huiles Essentielles, retenez les proportions suivantes:

Pour un soin du visage: jamais plus de 2% d’huiles Essentielles dans votre préparation huileuse.

Pour le corps: vous pouvez utiliser entre 10 et 20% d’huiles essentielles dans votre mélange.

Et n'oubliez pas, restez Belles et Naturelles!

Géraldine Richard
Praticienne de Santé Naturopathe




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